Co trzeba robić, aby przez długi czas wyglądać bardzo atrakcyjnie?
Ostatnio wyszły jakieś badania, wedle których mieszkańcy Polski są w czołówce, jeśli w grę wchodzą wszelkiej maści choroby. Nie może zatem dziwić to, że aż tak dużo w zamieszkiwanym przez nas kraju aptek… Jednak wcale nie jest powiedziane, iż nie możemy spowodować, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż miejsce naszego kraju ulegnie zmianie – naturalnie na plus. Wszelkie zmiany należy rozpoczynać od siebie. Ciężko rozumować w innym stylu. No dobrze, co zrobić, aby wreszcie nie narzekać na własne zdrowie?
Strzałem w dziesiątkę jest choćby zmiana nawyków żywieniowych. Bardzo często słabo jemy – to powoduje, że tak naprawdę źle się czujemy. Weźmy choćby za przykład zamieszkujących Japonię. Przecież to nie sekret, iż w Japonii ludzie w zasadzie długo żyją. To ma sporo wad – system emerytalny, lecz fakty są takie, że w przeważającej większości przypadków chcielibyśmy dożyć późnej starości. A na dodatek możliwie jak najdłużej nie uskarżać się na swoje zdrowie. Cóż, mieszkańcy Japonii najczęściej zdrowo jedzą, więc są tym narodem, który jest bardzo zdrowy.
1. http://eifel-maarhexenhaus.de/spis-tresci
2. http://eikochin.com/spis-tresci
3. spis tresci
4. mapa strony
5. wpisy